Yoga con
i bambini

Lavorando con il ritmo e l’energia naturale di un bambino introduciamo i  tre principi naturali dello Yoga: movimento, respirazione e meditazione.

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Divertimento, Flessibilità,

Gentilezza e Tranquilità :)

Lavorando con il ritmo e l’energia naturale di un bambino introduciamo i bambini ai tre principi naturali dello Yoga: movimento, respirazione e meditazione. Con la crescita dei bambini le nostre lezioni si adattano ai loro corpi e menti che cambiano. Questo può portare velocemente risultati sia nel calmare l’ansia sia nel migliorare la concentrazione e la comunicazione – coi genitori, a scuola e socialmente. Julia ha insegnato Summer Camps bilingui in Toscana, lezioni per bambini e genitori o per soli bambini. È creativa e piena di immaginazione, e introduce tutti i fondamenti dello Yoga nel modo più divertente e magico. Non solo gestisce gruppi misti per età ma li coinvolge completamente! I bambini si muovono dal saluto al sole, al savasana, al namaste finale, e adorano tutto ciò che sta in mezzo. Julia introduce anche storie e giochi, attraverso un divertente bilinguismo, così i bambini apprendono anche la lingua con il movimento. Li aiuta a imparare nuove posizioni e a essere consapevoli e sciocchi allo stesso tempo per diventare i più giovani yogi. Dal momento che ha lei stessa una figlia molto attiva, conosce le sfide di essere mamma e ha ottenuto grandi risultati insegnando alla sua bambina e agli amici.

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